123生活社區美食網美容網寵物網小館123特賣網123論壇
首頁 > 小貼士 > 美食秘籍 > 西班牙番紅花鈑(長米,蝦仁,胡蘿卜)

西班牙番紅花鈑(長米,蝦仁,胡蘿卜)

評論:0 來源:未知 作者:佚名

西班牙番紅花鈑


原料:長米1 杯,素蝦仁6只,胡蘿卜、白色花椰菜、紅甜椒、黃甜椒、青椒、四季豆、金針菇各適量,新鮮香菇2朵,洋菇(蘑菇)6朵,姜末1大匙,巴西利末半小匙,素高2杯,鹽半小匙、素高粉1小匙、胡椒粉半小匙、番紅花粉半小匙


制法:1、長米洗凈,瀝干水分待用。


      2、香菇、洋菇分別洗凈,切片;金針菇切除根部洗凈,撕成一條條;胡蘿卜洗凈,切片;白花椰菜分切成小朵,洗凈;各種甜椒洗凈,切條狀;四季豆撕除兩旁老筋,洗凈,切小段備用。


      3、準備_只平底鍋,加入4大匙橄欖油,加熱,先把姜末、新鮮香菇放入香,再倒入長米用小火慢慢拌,接著加入番紅花粉勻,再加入其他所有切好的材料,拌均勻后,倒入素高攪拌,并加入調味料拌勻。


      4、最后蓋上鍋蓋,用小火慢慢至米熟透即可。

(haochi123.com)

相關貼士
評 論:
 
貼士導航
美人捕鱼游戏 全球最赚钱男模 腾讯棋牌麻将来了 双色球最大复式182 安徽时时彩直播开奖结果查询 澳盘即时赔率新浪 手机捕鱼游戏技巧打法 甘肃快三遗漏 东方6+1 梦幻做吸附石赚钱 湖南幸运赛车网站